Vrásky sú prirodzenou súčasťou života a procesu starnutia, no rovno prirodzené je aj to, ak sa mnohí z nás snažia ich minimalizovať a udržať si tak mladistvý a zdravý vzhľad pleti čo najdlhšie. Dnes už existuje množstvo rôznych metód a techník, ako dosiahnuť efektívne vyhladenie vrások. Pozrime sa teda spoločne na tie najlepšie spôsoby, ako redukovať vrásky na čele, vrásky hnevu medzi obočím, ale aj akékoľvek iné vrásky, ktoré vás trápia.
Vrásky na čele spolu s vráskami hnevu patria medzi prvé a zvyknú nás potrápiť už v pomerne mladom veku. Môžu byť bežným prejavom starnutia, ale rovnako sa môžu objaviť aj v dôsledku opakovaného výrazového prejavu, teda našej mimiky. Zatiaľ čo vrásky na čele sú často spojené s výrazom prekvapenia alebo údivu, vrásky hnevu sa najčastejšie objavujú medzi obočím.
Dnes už existuje množstvo riešení pre vyhladenie vrások (či už ide o vrásky na čele, vrásky hnevu medzi obočím alebo akékoľvek iné vrásky). Niektoré riešenia sú dlhodobé, zatiaľ čo iné pôsobia len krátku chvíľu. Spomenúť môžeme invazívne chirurgické zákroky, drahé kozmetické procedúry, ale aj populárne kozmetické prípravky určené k pravidelnej starostlivosti o pleť. Jednou z najúčinnejších metód je však tvárová gymnastika a spolu s ňou aj masáž tváre, ktoré tvoria dokonalú kombináciu Takáto kombinácia totižto stimuluje prietok krvi a lymfatický systém, posilňuje svaly tváre a krku a využíva potenciál našej pokožky pre prirodzené vyhladenie vrások, ako aj pre prevenciu vzniku nových vrások.
Masáž tváre môže pomôcť uvoľniť napätie v svaloch a stimulovať tvorbu kolagénu a elastínu, dôležitých proteínov pre zachovanie pružnosti a pevnosti pokožky. Avšak z vlastných skúseností musím povedať, že samotná masáž tváre je vhodnejšia skôr ako doplnok starostlivosti o pleť. Ak chcete dosiahnuť naozaj viditeľné výsledky, najdôležitejšiu úlohu zohráva pravidelné cvičenie tvárovej jógy.
Keď som totiž upustila od pravidelného cvičenia tvárovej gymnastiky a venovala sa nejaký čas iba masážam tváre, videla som úpadok účinkov, ktoré som doposiaľ vďaka cvičeniu dosiahla. Masáž tváre ale určite nie je zbytočná. Ak ju pridáte do svojej rutiny ako doplnok k tvárovej jóge, dokážete dosiahnuť tie najlepšie výsledky.
Niet pochýb o tom, že kombinácia týchto dvoch metód dokáže zázraky. Aké výhody vám teda dokážu priniesť?
Pamätajte, že najťažšie je začať. Akonáhle toto cvičenie začleníte do vašej každodennej rutiny, máte vyhraté a viditeľné výsledky sa dostavia skôr, než sa nazdáte.
Zásady ochrany osobných údajov
© 2023, V&K s. r. o., Všetky práva vyhradené.
Created with ♥ by RAKETING
Miesto je rezervované až po uhradení zálohy 10€ na číslo účtu, ktoré vám bude zaslané mailom po dokončení registrácie.
